HEALTH IS WEALTH

HEALTH IS WEALTH

Health is wealth. A healthy body can have a sound brain. Therefore, it is necessary that we should always take care of our physical health. If we are consistent in our habits, it will certainly exert positive effect on our health. There is no concept of good health without balanced diet and physical exercise. In short, if you are healthy, you will live a pleasant life. An ailing body ends all charm of life.  

.-.-.-.-.-.-.-.-.-

تندرستی ہزار نعمت ہے۔ ایک تندرست ذہن صرف تندرست جسم کے اندر ہی پرورش پا سکتا ہے۔ اس لیے ضروری  ہے کہ ہم اپنی جسمانی صحت کا ہمیشہ خیال رکھیں۔ اگر ہم اپنی عادات میں باقدگی پیدا کر لیں  تویقینا  ہماری صحت پر خوشگوار اثر پڑے گا۔ متوازن ‏‏ ‏غذا اور ورزش کے ب‏غير اچھی صحت کا کوی تصور نہیں۔ مختصرا یہ کہ صحت اچھی ہے تو زندگی پر لطف بھی ہے۔ بیمار جسم زندگی سے ساری چاشنی ختم کر دیتا ہے۔

محمد شفیق